2024-8-14 01:29 |
Исследователи опровергли мнение о том, что диета истощает энергию.
Исследователи опровергли мнение о том, что диета истощает энергию. Новое исследование ученых показало, что диета не приводит к упадку сил и не мешает человеку оставаться активным. О выводах специалистов рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале. Ученые проверили распространенное суждение о том, что диета быстрее истощает энергию человека, и провели испытание на мышах, бегающих в колесе по много часов в день. Выяснилось, что диета никак не повлияла на активность грызунов: мыши пробегали такую же дистанцию и с такой же скоростью как ранее. Медик, комментируя результаты исследования, посоветовала садящимся на диету россиянам следить за тем, чтобы питание оставалось сбалансированным. «Ограничение калорий — это одно, а нехватка микроэлементов — уже совсем другое», — предупредила специалист. Ранее ученые объяснили, почему лучше срезать кожуру с огурцов и яблок.
Подробнее читайте на rosbalt.ru ...