Успокоить нервы и развить мышление. Чем тетрис полезен для здоровья?

Успокоить нервы и развить мышление. Чем тетрис полезен для здоровья?
фото показано с : aif.ru

2020-6-6 00:10

Одна из самых любимых многими игр — тетрис — празднует свой день рождения. Имениннику исполняется 36 лет.

Популярная игрушка как у взрослых, так и у детей — тетрис — отличается солидным возрастом для мира электронных гаджетов. 6 июня ей исполняется 36 лет. И все эти годы она неизменно радует любителей понажимать кнопки своей незатейливостью, но при этом — притягательностью.С основными функциями тетриса многие знакомы давно. Казалось бы, игрушка проста до невероятности. Надо всего лишь падающие фигурки переворачивать и составлять в ровную линию внизу. При этом сами фигурки разных форм и постоянно ускоряются, что заставляет мозг шевелиться сильнее, чтобы найти подходящую комбинацию. И именно эта максимальная простота сделала игрушку крайне популярной.Как появился тетрис?Тетрис называют одной из самых популярных игрушек в мире, однако не все знают, что он является советской разработкой. Тетрис создал программист Алексей Пажитнов, разработавший его первую версию для компьютера «Электроника». Приложение увидело свет 6 июня 1984 года. И именно эта дата стала днем рождения игрушки.Изначально Алексей Пажитнов занимался исследованиями в сфере популярного сегодня искусственного интеллекта. В то время он работал в Вычислительном центре Академии наук. Человек Пажитнов довольно увлеченный, он постоянно тестировал посещающие его идеи. Преимущественно это были головоломки. Одной из них была популярная в тот период «Пентамино», детали которой состояли из 5 квадратов, а смысл ее заключался в том, чтобы правильно раскладывать геометрические фигуры.И именно эта головоломка стала прототипом популярного ныне тетриса. Пажитнов упростил фигуры, но оставил основной принцип, который был положен в основу игрушки. Дальше дело осталось за малым: сделать ее копии и дать поиграть другим. Еще через год появился отдельный аппарат «Тетрис». В таком виде игрушка и стала популярной, разойдясь по миру. Плюсы и минусыТетрис по праву занял свое место в числе любимых многими электронных игр. Кроме этого, он еще и является довольно полезным для здоровья. О том, как именно сказывается игрушка на состоянии человека и какие блага для него несет, а также в чем могут скрываться минусы гаджета, АиФ.ru рассказала нейропсихолог Ирина Хвингия.Тетрис отчасти полезен, отчасти — нет, тут две стороны медали. Если говорить о плюсах, то он развивает скорость реакции, потому что в большинстве тетрисов игра построена так, что происходит постоянное ускорение падающих фигурок. Также тетрис развивает пространственное мышление, потому что человеку в процессе игры надо еще мысленно перевернуть фигурку, чтобы при этом понять, как ее поставить, чтобы все сложилось ровно. Кроме того, тут еще и обучение просчету. Потому что в тетрисе показывается не только эта фигура и надо обдумать, что с ней делать, но и следующая, чтобы можно было просчитать свои действия на шаг вперед.Также развивается при игре и скорость мышления. Все вместе развивается при регулярной игре в тетрис. Причем бывает, что сказывается все развитое и на других сферах жизни. Так, например, иногда люди, которые собирают паззлы, собирают их быстрее, если ранее они увлекались тетрисом.Были и наблюдения, что люди начинают сопоставлять фигуры и вне тетриса, например, это может повлиять на то, как у них вещи разложены в шкафах. Тут я бы не спешила относить это к тетрису, но все же подобное может встречаться.Стоит понимать, что глобально мозг тетрис не поменяет. Но если у человека снижена концентрация внимания, то он поможет ее развить.Если мы говорим про минусы, то в первую очередь основной из них связан с тем, что гаджет электронный. Длительная и слишком активная игра на нем приводит к тому, что происходит снижение зрения, отмечается зрительно-мышечное напряжение. Отчасти это и зависимость. Психологическая зависимость от гаджета развивается на фоне того, что он успокаивает. Те, кто часто играет, знают, что, если надо успокоить нервы, достаточно немного поиграть. Схожим эффектом обладают и игры типа «три в ряд». Это тоже разновидность тетриса, поэтому и действует игра примерно так же. Однако если человек воспринимает тетрис как основной метод для самоуспокоения, то это становится зависимостью.Если же мы будем рассматривать тетрис с точки зрения развития мелкой моторики, то тут скорее нет положительного влияния. Больше он развивает динамические функции, потому что надо делать пальцами какие-то динамические движения. Возрастно-временные ограниченияЧто касается совсем взрослых людей, то возрастных рамок нет. Наоборот, пожилым, особенно тем, кто не имеет возможности активно двигаться и тренировать себя, тетрис пойдет на пользу. Если же мы говорим про маленьких детей, то им лучше не увлекаться такой игрой, совсем малышам и вовсе не надо давать в руки такой гаджет. У них из-за использования тетриса может снижаться сенсорная интеграция.В целом играть в тетрис лучше не больше 15 минут за сеанс. Но данное правило актуально для всех игр.Так что основные принципы при игре — аккуратность и умеренность. И тогда тетрис принесет больше пользы, чем вреда. Любимая игрушка может стать специальным тренажером, если не стараться поставить на ней олимпийские рекорды.

Подробнее читайте на ...

тетрис тетриса игрушка пажитнов стала игре игра развивает