2019-10-18 01:39 |
Модель и мать троих детей дала подписчицам список лучших упражнений для «пятой точки».
Светская львица Елена Перминова добилась такой упругости нижней части тела, что решила провести мастер-класс. Модель, кстати, родила троих детей. Видео сВ тренировки молодая мама выложила вВ Instagram. ВВ кадре она выполняет сложный комплекс упражнений, включая поднятие штанги.
В«Соскучились поВ моим тренировкам? Рекомендую: мой личный выбор базовых упражнений для рельефных ног иВ упругой… Главное — регулярность. Умею, практикую, индивидуальные тренировки для подрастающего поколения. Сохраняйте вВ закладки!» — написала Перминова.
Instagram @lenaperminova
Под подрастающим поколением Елена имела вВ виду дочь иВ двух сыновей. Один изВ них появляется вВ кадре. Мама помогает ему качать пресс, после чего семейная тренировка переходит вВ танец.
Поклонники посчитали видео Перминовой чрезвычайно полезным. ТеВ же, кто неВ собирается брать ееВ советы наВ вооружение, поВ крайней мере, смогли вВ очередной раз лицезреть подтянутую фигуру модели.
В«Вау, Лена! ВыВ мотивируетеВ»;
В«Крутая, иВ вы, иВ тренировка! Кинула вВ закладки, завтра частично повторюВ»;
В«ВыВ очень замечательный, спортивный человечекВ»!
В«Крутой тренер, давайВ», — отреагировали фанаты.
Ранее 5-tv.ru писал Перминова вВ откровенном бикини похвасталась упругой нижней частью тела.
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...