Татьяна Мещерякова, врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen, поделилась основными принципами правильного питания. В интервью изданию «Вести Подмосковья» она подчеркнула важность тщательного пережёвывания пищи и концентрации на процессе еды без отвлечения на разговоры, просмотр видео или посещение социальных сетей.

Подробнее читайте на ridus.ru ...