Народный метод может ненадолго облегчить кашель, но при обильной мокроте молоко может утяжелить слизь.

Теплое молоко с медом не способно победить вирусную инфекцию и в некоторых случаях может усугубить течение простуды. Такое предупреждение в беседе с корреспондентом «Ленты.ру» сделал доцент кафедры индустрии общественного питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета Росбиотех Дмитрий Быстров.По словам эксперта, этот народный метод может ненадолго облегчить кашель, но при обильной мокроте молоко способно утяжелять слизь. Быстров уточнил, что напиток можно использовать как симптоматическое средство при отсутствии аллергии, но он не заменяет лечения, назначенного врачом. При лихорадке от молока с медом стоит отказаться, отдав предпочтение воде или некрепкому чаю.Осенью организм особенно нуждается в правильном питании, отметила в интервью радио Sputnik диетолог Ирина Писарева. Она рекомендовала перейти на теплые сезонные блюда, включая супы-пюре, тушеные овощи и цельнозерновые каши. Эксперт также советует включить в рацион жирную рыбу, бобовые, орехи и согревающие специи, отказавшись от холодных напитков, простых углеводов и жирной пищи.Ранее врач Александр Шишонин назвал три способа повысить иммунитет в сезон простуд.

Подробнее читайте на aif.ru ...