Фитнес-блогер посоветовал восемь видов планки для пятиминутной тренировки

Фитнес-блогер посоветовал восемь видов планки для пятиминутной тренировки
фото показано с : lenta.ru

2024-3-31 16:41

Блогер Евгений Лось посоветовал комплекс из восьми видов планки для пятиминутной тренировки. К упражнению рекомендуется добавить касание рукой согнутой перед собой ноги, шаги руками вперед и поочередное отведение ног в стороны.

Подробнее читайте на ...

фитнес-блогер посоветовал восемь видов планки пятиминутной тренировки