2024-2-18 15:44 |
Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала, как режим сна влияет на результаты тренировок. Специалист объяснила, что важно соблюдать циркадные ритмы и в зависимости от них планировать тренировки, приемы пищи и отдых.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь. lenta.ru »
2023-05-05 15:19
Россиянин Андрей Рублёв, ставший победителем турнира «Мастерс» в Мадриде, поднялся на шестую позицию в рейтинге Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP)
Контракт со специалистом рассчитан на два года.
Новым главным тренером хоккейного клуба «Трактор» стал канадец Бенуа Гру
5 мая теннисист выиграл турнир ATP серии «Мастерс» в Мадриде.
Российский теннисист Андрей Рублев одержал победу над канадцем Феликсом Оже-Альяссимом в финале турнира серии ATP «Мастерс 1000» в Мадриде. Матч закончился со счетом 4:6, 7:5, 7:5. В 1/4 финала Рублев победил хозяина корта испанца Карлоса Алькараса со счетом 4:6, 6:3, 6:2.
В финале россиянин обыграл канадского спортсмена Феликса Оже-Альяссима.
Московское «Динамо» обыграло «Сочи» в домашнем матче в рамках 27-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ)