2023-5-19 16:52 |
Фитнес-эксперт Александр Калагур посоветовал три упражнения для короткой интенсивной тренировки на улице. Он рекомендовал бег на месте с высоким подниманием бедра, упрощенный берпи и джампинг джек. Они выполняются в четыре круга по 40 секунд с перерывом в 20 секунд.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
«Реал» впервые в истории проиграл три матча в групповом этапе Лиги чемпионов.
Спортсмен выразил желание играть за сборную РФ.
Для бойцов, получивших тяжелые ранения, спорт - лучший способ не только реабилитации, но и социализации. Об этом Анна Цивилева заявила на Всеармейском форуме «Преодоление». Замминистра обороны отметила, что фонд «Защитники Отечества» активно сотрудничает с Паралимпийским комитетом.
Рождение ребенка намного круче олимпийской медали, заявила чемпионка зимних Олимпийских игр 2014 года по фигурному катанию Аделина Сотникова
Команда «Химки» из Подмосковья, выступающая в Российской премьер-лиге, уступила в гостях екатеринбургскому «Уралу» из Первой лиги в матче первого этапа четвертьфинала Пути регионов Кубка России по футболу
Канадский хоккейный специалист Ги Буше назначен главным тренером клуба «Авангард»
Одобрение сенаторов получило предложение по реконструкции зданий Национального музея республики и карельской государственной филармонии