15:19Спорт 0 + Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок07:30Спорт 0 + Фитнес-эксперт назвала семь лучших упражнений для сжигания жира17:01Спорт 0 + Фитнес-эксперт раскрыл опасность онлайн-тренировок13:13Спорт 0 + Фитнес-эксперт дал советы по избавлению от боли в мышцах после тренировок12:23Спорт 0 + Фитнес-эксперт дала советы по возвращению к тренировкам после большого перерыва18:15Спорт 0 + Фитнес-эксперт рассказал о разминке после долгой работы за компьютером14:37Спорт 0 + Фитнес-эксперт рассказал о низкоинтенсивной тренировке для снижения веса19:01Из жизни 0 + Фитнес-эксперт развеяла популярные мифы о похудении
16:41Спорт 0 + Фитнес-эксперт рассказала о ежедневной тренировке для поддержания формы06:32Спорт 0 + Фитнес-эксперт опровергла эффективность кардиотренировок при похудении17:06Спорт 0 + Фитнес-эксперт раскрыла пользу изменения режима тренировок12:22Спорт 0 + Фитнес-эксперт заявила об опасности выполнения популярного упражнения для спины12:17Спорт 0 + Фитнес-эксперт назвала восемь признаков перетренированности19:41Спорт 0 + Фитнес-эксперт назвал правила возвращения к тренировкам после долгого перерыва23:07Спорт 0 + Фитнес-эксперт назвала шесть упражнений для вечерней тренировки на снижение веса00:00Общество 0 + Не только вода: фитнес-эксперт о полезных напитках для тренировки
00:06Спорт 0 + Фитнес-эксперт дала советы по проработке мышц рук и уменьшению их объема00:05Спорт 0 + Фитнес-эксперт назвал пять преимуществ тренировок на улице21:12Спорт 0 + Фитнес-эксперт Соломин рассказал про полезное упражнение для осанки «походка самурая»06:30Спорт 0 + Фитнес-эксперт назвал предпосылки для смены тренера07:30Спорт 0 + Фитнес-эксперт раскрыла пользу регулярного изменения режима тренировок12:18Спорт 0 + Фитнес-эксперт рассказал о тренировке на улице зимой для снижения веса17:48Спорт 0 + Фитнес-эксперт посоветовала меньше тренироваться для успешного похудения20:23 0 + Фитнес-эксперт рассказала о возможных рисках при смене графика занятий
