![Фитнес-эксперт посоветовала меньше тренироваться для успешного похудения](http://icdn.lenta.ru/images/2023/01/29/17/20230129172740578/pic_19510c2ab85f1c29254fb93f286763c6.jpeg)
2023-1-29 17:48 |
Фитнес-эксперт Сесилия Харрис посоветовала тренироваться не чаще двух-трех раз в неделю по 25 минут для успешного похудения. «Вы начинаете с ежедневных тренировок или выделяете по часу на каждую сессию, но в итоге терпите неудачу, потому что это слишком сложно вписать в ваш напряженный график», — заявила Харрис.
Подробнее читайте на lenta.ru ...