Как правильно худеть: советы специалистов

2020-2-16 16:39

Можно ли есть только шоколад?

Февраль горячая пора у фитнес-тренеров и диетологов. До пляжного сезона три месяца, самое время приводить тело в порядок. Проверенный и эффективный способ, как многим кажется, диеты. Их сейчас развелось - масса. Одни едят только мясо, другие только овощи. Третьи утверждают, что похудеть можно, уплетая шоколад. Ольга Стрельцова убедилась: некоторые диеты не только не сделают талию тоньше, но и способны угробить здоровье (смотрите видео).

Подробнее читайте на ...

худеть советы специалистов

Фото: 5-tv.ru

Как начать худеть? Советы фитнес-тренера и диетолога

В общем, надо худеть. Неважно почему принято такое решение, неважно, какое оно по счету — надо худеть. Решение принято. Осталось воплотить его в жизнь. 5-tv.ru »

2019-02-18 12:01