Воспалительное заболевание кишечника представляет собой набор болезненных состояний, которые могут вызвать тяжелую диарею и усталость. Теперь исследователи сообщают, что простое диетическое вмешательство может уменьшить опасное воспаление, которое может увеличить риск развития колоректального рака, а также улучшить здоровье кишечника. В этом случае клубника, а точнее, менее одного стакана клубники в день может помочь убрать симптомы без обращения к врачу, пишет ScienceDaily.

«Сидячий образ жизни и диетические привычки многих людей, такие, как диеты с высоким содержанием сахара, с высоким содержанием мяса, но с низким содержанием клетчатки, могут способствовать воспалению толстой кишки и повышать риск развития опасного воспаления, которое повышает риск колоректального рака», - говорит доктор Ханг Сяо из Массачусетского университета, который возглавлял исследование.

Чтобы установить эффективный и практичный подход к снижению воспаления толстой кишки, доктор Сяо и его команда сосредоточились на клубнике из-за ее широкого потребления. Исследователи обнаружили, что диетическое потребление клубники в дозе, эквивалентной до трех четвертей чашки в день, значительно подавляет такие симптомы, как потеря массы тела и кровавая диарея, а также уменьшает воспалительные реакции в ткани толстой кишки. Также, клубника способствовала нормализации микробиоты кишечника.

Доктор Сяо советует пациентам есть три четверти чашки клубники в день. Это полезно для тех, кто хочет улучшить здоровье своего кишечника. Тем не менее необходимо проконсультироваться со своими врачами, прежде чем менять свою диету. Он также предлагает избегать такого рода питательных вмешательств, если у вас аллергия на плод.

Воспалительное заболевание кишечника представляет собой набор болезненных состояний, которые могут вызвать тяжелую диарею и усталость. Теперь исследователи сообщают, что простое диетическое вмешательство может уменьшить опасное воспаление, которое может увеличить риск развития колоректального рака, а также улучшить здоровье кишечника. В этом случае клубника, а точнее, менее одного стакана клубники в день может помочь убрать симптомы без обращения к врачу, пишет ScienceDaily.

В«Сидячий образ жизни и диетические привычки многих людей, такие, как диеты с высоким содержанием сахара, с высоким содержанием мяса, но с низким содержанием клетчатки, могут способствовать воспалению толстой кишки и повышать риск развития опасного воспаления, которое повышает риск колоректального ракаВ», - говорит доктор Ханг Сяо из Массачусетского университета, который возглавлял исследование.

Чтобы установить эффективный и практичный подход к снижению воспаления толстой кишки, доктор Сяо и его команда сосредоточились на клубнике из-за ее широкого потребления. Исследователи обнаружили, что диетическое потребление клубники в дозе, эквивалентной до трех четвертей чашки в день, значительно подавляет такие симптомы, как потеря массы тела и кровавая диарея, а также уменьшает воспалительные реакции в ткани толстой кишки. Также, клубника способствовала нормализации микробиоты кишечника.В 

Доктор Сяо советует пациентам есть три четверти чашки клубники в день. Это полезно для тех, кто хочет улучшить здоровье своего кишечника. Тем не менее необходимо проконсультироваться со своими врачами, прежде чем менять свою диету. Он также предлагает избегать такого рода питательных вмешательств, если у вас аллергия на плод.

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...