Дыши, смотри, чувствуй: Эксперт рассказала, как успокоить нервы перед экзаменом

Время сдачи экзаменов — настоящий марафон для нервной системы. Снизить градус волнения и стресса можно, не прибегая к медикаментам. Психолог Александра Метальникова в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» поделилась действенными техниками, способными вернуть душевное равновесие. life.ru »