Как правильно дышать в мороз, чтобы не переохладить организм — советы врача

Холодный и сухой зимний воздух вызывает сужение дыхательных путей, расширение кровеносных сосудов и повышает выработку слизи в полости носа. По словам доктора медицинских наук, врача-отоларинголога Ильи Зябкина, в это время года важно дышать через нос, так как только он может согреть и отфильтровать вдыхаемый воздух. life.ru »