Секреты приготовления еды от нутрициолога. Как готовить так, чтобы сохранять больше пользы? — советы Олеси Ревеко

«Среди множества способов приготовления можно выделить пять основных, которые сохраняют максимальную пользу продуктов. К ним относятся варка, приготовление на пару, запекание, тушение и су-вид», — комментирует нутрициолог Олеся Ревеко metronews.ru »