Фитнес-эксперт Ирина Ротач раскрыла популярные ошибки в тренировках для новичков
Известный фитнес-эксперт Ирина Ротач указала на распространенные ошибки, которые многие допускают во время тренировок, как сообщает издание Men Today. Ротач акцентировала внимание на значимости правильной формы и техники выполнения упражнений для достижения наилучших результатов и предотвращения травм. ridus.ru »