Рой мыслей: почему мы занимаемся бесполезным самокопанием и как это прекратить

Рефлексия может быть полезной или деструктивной, и мы часто погружаемся именно во второй ее вариант — ходим по кругу повторяющихся мыслей, занимаясь самобичеванием и выискивая у себя все новые проблемы, а радость жизни проходит мимо нас. forbes.ru »