Врач объяснила, что не так с мифом о "восьми стаканах воды в день"
Здоровому человеку, проживающему в умеренном климате, необходимо выпивать около 2,5–3,5 литра жидкости в день, а совет про восемь стаканов воды не является универсальным. Об этом Лайфу рассказала врач-терапевт, консультант цифрового медицинского сервиса "Доктор рядом" Мария Сергеева. life.ru »