Мозг путает день и ночь: Сон при свете вредит здоровью, заявил профессор

2024-9-30 13:48

Спать со светом вредно для организма, потому что нарушаются циркадные ритмы. Об этом рассказал сомнолог, заслуженный врач России, профессор Роман Бузунов. По его словам, в конечном счёте мозг может начать путать день и ночь, что негативно скажется на выработке гормонов.

Подробнее читайте на ...

мозг путает день сон свете вредит здоровью заявил