2024-9-30 13:48 |
Спать со светом вредно для организма, потому что нарушаются циркадные ритмы. Об этом рассказал сомнолог, заслуженный врач России, профессор Роман Бузунов. По его словам, в конечном счёте мозг может начать путать день и ночь, что негативно скажется на выработке гормонов.
Подробнее читайте на life.ru ...