Согласно лунному календарю Рамадан 2024, священный месяц: начало 11 апреля, конец 9 апреля. В течение данного периода проводятся специальные религиозные обряды, а мусульмане соблюдают пост. Значимое событие является частью основных положений веры — ислама. На протяжении 30 дней верующие от рассвета до заката воздерживаются от принятия пищи, питья и земных удовольствий, используют этот период для искренней молитвы, покаяния, очищения души, осмысления собственных грехов. Пост для мусульман является духовной практикой, помогает укрепить свою веру и показать смирение перед Аллахом. Соблюдение поста способствует солидарности мусульманам всего мира, постящихся в этот момент.     Содержание месяца Рамадан   В  священной книге мусульман Коране впервые встречается упоминание о Рамадане. Пост или полное воздержание в течение периода благочестия является самым серьезным и суровым. Если преднамеренно нарушить пост, то это считается большим грехом. Согласно традициям пропущенные верующими этапы поста переносятся в обязательном порядке на близких родственников будущих поколений.   Придерживаться правил поста обязаны физически здоровые, совершеннолетние мусульмане, способные длительной промежуток времени обходиться без пищи и питья. Допускаются к неисполнению поста будущие матери и кормящие детей женщины, больные люди, дети. Для странников, отправившихся в продолжительное путешествие, дается разрешение на прием пищи. Но истинные верующие должны упущенные сроки восстановить после завершения своего путешествия. Все исключения должны соответствовать указаниям имамов и духовных авторитетов.   В России заключительный день Рамадана начинается после захода солнца с времени разговения Ураза-байрам. К моменту завершения священного для верующих периода верующие готовятся очень тщательно: наводят порядок внутри жилища и во дворе, примеряют красивые наряды, сервируют праздничный дастархан. Чтобы возместить оплошности, совершенные в период поста, раздают милостыню.   После завершения поста приходит момент доброжелательности и радости. Мусульмане отправляются на богослужение, поздравляют друг друга с завершением священного месяца, обмениваются подарками.   Вето и разрешения в период Рамадана   На протяжении всего срока верующим в светлый период дня запрещен прием пищевых продуктов и воды, включая соки, кофе, чай. Не разрешается курить и нюхать табак, вызывать рвоту, заниматься половой жизнью, глотать мокроту. Запрещено пить и есть от сухура до ифтара: сухур — завтрак до восхода солнца, рекомендуется до утренней зари; ифтар — по окончании вечерней молитвы и захода светила за линию горизонта наступает время еще одного приема пищи, мусульмане вместе с родными и друзьями наслаждаются общением и вкушением пищи.   Сроки начала первого и второго приема пищи устанавливаются индивидуально для каждого региона. Попавшие в рот по случайности вода или продукты питания не относятся к случаям нарушений. Большим грехом служит попрание основных религиозных законов в период священного месяца. Религия не допускает поедание мяса свинины и употребление алкогольных напитков в любое время дня и ночи.   Мусульманам следует контролировать свои действия и мысли, не допускать плохого поведения, избегать сплетен, проклятий, гнева. Очень важно уделять большое внимание чтению Корана и соблюдению священных действий, по возможности посещать мечети для участия в религиозных церемониях и совместных молитв.   В Коране указано что можно кушать и какие действия допускаются в пост: проводить очистку зубной полости, проглатывать слюну, купаться, делать уколы для лечения, сдавать кровь. При этом необходимо исключить попадание воды в рот.   Строгих рекомендаций для утреннего и ночного меню не предусмотрено. Однако для верующих составлены следующие рекомендации: избежать нарушения поста днем поможет сытный завтрак, в состав которого важно включать сложные углеводы — хлеб, сухофрукты, салаты, каши, финики; в течение ифтара следует восстановить водный баланс организма и пить много воды; следует избегать переедания, отказаться от жареной и жирной пищи, которая не считается полезной, особенно перед сном.   Когда будет очень трудно выдерживать время между употреблением еды, в определенных местах световой день длиться до 19 часов, то допускается соблюдать поста по времени Мекки. Данное решение помогает уменьшить продолжительность от сухура до ифтара. Если начальный этап принятия еды проходит по местному времени, то повторный — по часам Мекки.    

Подробнее читайте на justmedia.ru ...