![Невролог подсказал простые способы оставаться бодрым в жару](http://icdn.lenta.ru/images/2023/07/07/13/20230707131755033/pic_73edabe24543073edeb9b4018e9842cc.jpeg)
2023-7-7 17:49 |
Врач-невролог Алексей Данилов перечислил способы, которые помогут оставаться бодрым в жару. По его мнению, быстрее всего приводит в тонус контрастный душ. Также можно смочить руки и лицо холодной водой или сделать несколько приседаний.
Физические нагрузки улучшают кровообращение и придают сил. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...