Плод является источником полезных жиров, каротиноидов и других питательных веществ. Исследователи американского Университета штата Пенсильвания выяснили, что употребление хотя бы одного авокадо в день очень полезно для сердца, оно помогает снизить уровень "вредного" холестерина и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Результаты эксперимента сообщает портал EurekAlert.

Подробнее читайте на life.ru ...