Особенности избавления от лишнего жира во время диеты вызывают вопросы. Почему же первыми худеют щеки и грудь, а избавиться от жира в проблемных зонах крайне сложно?

Такой феномен, как опадание щек и похудение груди в процессе диеты, при том, что жир в проблемных зонах остается, не дает покоя женщинам. Ведь хотелось бы худеть равномерно, а не терять то, что делает женщину более привлекательной. Почему же так происходит, aif.ru рассказала пластический хирург, косметолог Надежда Петраш. Большинство женщин, хоть раз в жизни прибегающих к избавлению от лишнего веса, отлично знают, что худеть дамы начинают с бюста. Соответственно, для многих это является проблемой — вместе с лишними килограммами уходят объемы, фигура становится другой, зачастую менее женственной. То же самое происходит и с объемами в области щек — такое похудение не всегда украшает. Только вот есть места, где, что бы вы ни делали, жировая клетчатка остается на месте.На самом деле, нельзя сказать однозначно, что при похудении мы 100%-но теряем объемы в области щек и груди. В этом вопросе все индивидуально: кто-то действительно теряет объемы в названных областях, а кто-то ничего не может сделать с объемами в скуловой зоне и вынужден прибегать к помощи пластической хирургии. Алгоритм похудения зависит в первую очередь от типа телосложения.Но зачастую именно поясничная область, живот, бока, зона галифе уходят хуже, так как здесь расположены «эстрогеновые ловушки» — зоны, где организм запасает жир на черный день. Связано это прежде всего с детородной функцией. Здесь мы имеем дело с особым строением рецепторов — эти зоны являются гормонозависимыми. Эстроген — один из активаторов жирообразующих ферментов. Он способствует накоплению жира и жидкости в андрогензависимых зонах — это бедра и туловище. Соответственно, в этих зонах больше задерживается жидкости. Известный факт, что при похудении в первую очередь уходит вода. Она уходит сверху вниз: в связи с чем лицо и грудь быстрее уменьшаются. Еще одна причина, почему грудь и лицо худеют быстрее — в этих зонах толщина подкожно-жировой клетчатки тоньше и количество адипоцитов меньше. Грудь в молодом возрасте состоит преимущественно из железистой ткани, поэтому уровень жировой прослойки значительно тоньше. В связи с чем наблюдаются первые результаты похудения в этих зонах. При этом можно отметить тот факт, что сама по себе железистая ткань более стабильна и менее подвержена изменениям в связи с потерей веса, чего нельзя сказать о жировой, которой с возрастом в этой зоне становится больше. После 40 лет (в преддверии менопаузы) железистая ткань начинает в большей степени замещаться на жировую: грудь становится, с одной стороны, более пышной, с другой — более тяжелой. При сильном сбросе веса в зрелом возрасте худеющие получают в принципе не очень красивые результаты в этой зоне, так как грудь может сильно уменьшиться в размерах и превратиться в два свисающих мешочка. Сюда же можно добавить уменьшение выработки коллагеновых волокон, утрату эластичности тканей, ослабление связок, что и приводит к птозу (обвисанию груди). Надо понимать, что любые колебания веса (даже в пределах менструального цикла) сказываются на объемах и состоянии тканей (в том числе связок, железистой и жировой тканях), так как грудь — гормонозависимый орган. Просто у одних женщин это более заметно, у других, возможно, менее. Что же касается «жировых ловушек» в области бедер, живота, рук, то это признанные проблемные зоны, где бороться с лишней подкожно-жировой клетчаткой действительно сложно как при похудении, так и занимаясь активно спортом. Поэтому неудивительно, что именно эти направления — лицо, грудь и места расположения «жировых ловушек» — являются приоритетными у большинства женщин. Потеря объемов в области лица свидетельствует в пользу возрастных изменений, поэтому так популярно восполнение объемов при помощи филлеров, препаратов-стимуляторов коллагена и собственного жира. Кстати, жир для липофилинга лица лучше брать с внутренней поверхности бедер, а это одна из так называемых жировых ловушек. Как быть?Худеть однозначно стоит, подключая косметологию и спорт. Работа с грудными мышцами положительным образом скажется на состоянии груди даже в зрелом возрасте. Объемы, конечно, не восстановятся, но с обвисанием тканей будет гораздо меньше проблем. Важную роль играет и выбор правильного белья. В идеале все возрастные проблемы решает маммопластика, которая помогает избавиться от обвисания и восстанавливает необходимый объем. Бороться с жировыми ловушками можно разными способами: косметологическими и хирургическими. Массажи, обертывания, криолиполиз (современная косметологическая процедура с использованием холода), лимфодренажный массаж — все это отлично работает в тандеме с правильным питанием и спортом. Если есть желание избавиться от жировых ловушек навсегда, стоит рассмотреть липосакцию. К тому же липосакцию можно провести вместе с липофилингом (восстановлением объемов с помощью собственного жира) — такой подход помогает устранить сразу две проблемы: забрать жир там, где он не нужен, и ввести туда, где он более необходим.

Подробнее читайте на aif.ru ...