Вымывает кальций, вызывает рак. Каким мифам о черном чае не стоит доверять
Какой чай полезней: черный или зеленый, может ли этот напиток спасти от расстройства кишечника и правда ли, что он вымывает из организма кальций и железо, объясняет к. м. н., врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов.
Кому не стоит есть салат оливье?
АиФ.ru выяснил у диетолога-гастроэнтеролога, кому лучше отказаться от салата оливье и почему.
Эксперты МосГИК рассказали, как правильно хранить новогодние салаты
По словам специалистов, майонез лучше добавлять в салат только перед подачей на стол.
Сколько цитрусовых можно съедать за один раз?
Диетолог рассказал, сколько цитрусовых можно съедать без вреда для здоровья.
Рафинированные углеводы повышают риск бессонницы – ученые
Американские исследователи проанализировали дневники питания 50 тыс. добровольцев, чтобы выявить продукты, вызывающие проблемы со сном.
Можно ли есть «вечные» яблоки?
В сша презентовали яблоки, которые не гниют, — сорт Cosmic Crisp («космический хруст») в прохладном месте, по заверению вырастивших плоды фермеров, хранится целый год.
Каким должен быть идеальный гарнир?
Блюда из зелёной и красной чечевицы крайне полезны людям, страдающим от диабета и гипертонии, установили канадские учёные.
Можно ли снизить уровень холестерина без лекарств?
Анализы показали незначительное повышение уровня холестерина. Можно ли обойтись без лекарств?
Почти 50% жителей РФ уверены, что питаются правильно - Известия
При этом о контроле над количеством белков, жиров, углеводов вспомнили 22% респондентов.
Почему большинство людей не любит брокколи?
Говорят, что нелюбовь к брокколи и иным овощам, обычно горьким, не каприз, это заложено в генах. Правда?
Что такое детокс?
Сегодня, особенно среди женщин, которые стремятся выглядеть хорошо и молодо, очень популярен какой-то детокс. А что это?
Почему заварка вредна?
Почему говорят, что чайная заварка через несколько часов становится не просто непригодной к употреблению, но и ядовитой?
Мясо с брусникой — идеал. Чем наполнить свою потребительскую корзину?
Существует несколько групп продуктов, которые должны входить в ежедневный рацион человека для здоровья и профилактики хронических неинфекционных заболеваний.
Что за пестициды Роскачество нашло в детском яблочном пюре?
В 10 из 24 образцов яблочного пюре для детей Роскачество обнаружило следы пестицидов.
Кому нельзя есть квашеную капусту?
АиФ.ru выяснил у диетолога, кому и почему не рекомендуется есть квашеную капусту.
Врачи рассказали, как правильно есть сладкое
Эндокринологи считают, что лучше совсем отказаться от сладостей или хотя бы не есть их каждый день.
Станет ли вкуснее колбаса без соли?
Минздрав хочет сократить потребление соли до 5 г в день. То есть теперь сосиски, колбаса и другие готовые продукты станут несолёными?
Какие сладости самые вредные?
Всё сладкое вредно для человека одинаково, или же есть менее вредные сладости?
Мясоедство – не порок. Белок — главный строительный материал для организма
По мнению исследователей из Университета Торонто, снижению веса и нормализации метаболизма быстрее всего помогает регулярное употребление мяса с овощами – при соблюдении баланса с чистой питьевой водой.
Врач рассказала, кому лучше не есть мандарины
Диетолог отметила, что любые цитрусовые лучше не есть на голодный желудок.
Что лучше: мясо или курица?
Избыток в рационе как красного, так и белого мяса одинаково приводит к повышению уровня холестерина, выяснили американские учёные.
Кому нельзя есть яйца и почему?
Диетологи говорят, что крайне осторожными при употреблении яиц следует быть людям, страдающим панкреатитом, диабетом и еще некоторыми заболеваниями.
У фруктов – авитаминоз. Что кроме полезных веществ содержит осенний урожай?
Осень – арбузная пора. Раньше на юге семейные ужины в это время ежедневно заканчивались поеданием арбуза.
Опасен ли очень крепкий чай?
Некоторые люди любят очень крепкий чай — две чайные ложки заварки на чашку. Это не опасно?
Эксперты раскрыли секреты правильного питания на работе
Специалисты не рекомендуют пропускать обеденный перерыв, а перекусывать советуют шоколадом.
Не до жиру – быть бы живу. Почему в России растёт число людей с ожирением?
Казалось бы, как питаться, каждый решает сам. Один любит поострее, другой – послаще. Немало среди нас и адептов здорового питания. Но если раньше считалось, что рацион – это личное дело каждого, то сегодня им всерьёз озаботилось государство. Зачем?
Как чай убережёт от слабоумия?
Употребление чая защищает мозг от возрастной деградации, выяснили учёные из Сингапура.
Диетолог рассказала о самом полезном для человека хлебе
По словам эксперта, лучше всего есть ржаной хлеб.
Как сладкое влияет на мозговую активность?
Никакого положительного влияния на мозговую активность сладкие продукты не оказывают, доказали исследования. А вот вред сладостей для мозга был обнаружен.
Какие продукты замедляют старение?
Учёные изучали рацион долгожителей разных стран и доказали прямую зависимость между употреблением определённых продуктов и продолжительностью жизни.
Что за фрукт архат, замедляющий старение?
Китайские ученые выяснили, что фрукт архат способен замедлять процессы старения в организме.
Чем опасны чипсы и картофель фри?
В 2002 году шведские ученые обнаружили опасный канцероген в жареных и печеных блюдах.
По грибы. Есть ли польза от даров леса
В августе блюда из грибов часто появляются на наших столах. Но так ли они полезны? И если да, то как их правильно готовить?
Как худеть на колбасе?
Говорят, что термодинамическое питание помогает сбросить вес и улучшить самочувствие. Что это за диета?
Почему свёкла полезна гипертоникам?
Употребление свежевыжатого свекольного сока помогает снижать высокое артериальное давление, утверждают австралийские учёные.
Вперед салата не лезь. Почему порядок блюд в еде очень важен?
«Все равно, что в каком порядке есть, все в желудке перемешается», — этот аргумент стоит забыть не только затем, чтобы соблюдать этикет. Порядок блюд важен для вашего здоровья, а его несоблюдение грозит инфарктами и инсультами. И это не шутка.
Очень полезная «пустышка». Что может огурец?
В ряду овощей огурец стоит особняком. В отличие от остальных даров природы о его полезных эффектах говорят мало.
Молоко полезно?
Умеренное употребление нежирного молока снижает риск метаболического синдрома, а также диабета второго типа, выяснили учёные.
Эксперты назвали продукт, который помогает бороться со стрессом
Положительное влияние на нервную систему, по мнению диетологов, оказывает зеленый горошек
Опасная парочка. Кальций и витамин Д полезны, но… вредны?
Витамин Д и кальций – вездесущая парочка, знакомая всем по рекламе препаратов с ними на ТВ. Все знают, что оба этих компонента нужны для укрепления костей, и очень многие их принимают, чтобы в старости не было остеопороза.
Можно ли есть свежие ягоды и фрукты при хроническом гастрите?
При гастрите можно есть бананы, некислые яблоки, груши, сливы, хурму, арбузы.
