00:16
Какие симптомы есть у послеродовой депрессии?
Как можно распознать охватившую женщину послеродовую депрессию, рассказывает врач.
00:09
Медитация для уставшей мамы. 5 практик, которые помогут быстро расслабиться
Психолог Карина Рихтере дает несколько простых практик для расслабления, которые за короткое время помогут вернуться в ресурсное состояние.
11:26
Все мальчики делают это. Развенчиваем мифы о мужских изменах
Мужские измены — отдельная глава в психологии. Как отмечают специалисты, многие убеждения о них — домыслы.
14:17
Найти смысл жизни. Что стоит учитывать людям после 40 лет?
Почему люди занимаются поиском смысла жизни после 40 лет, рассказала психолог.
00:10
Обойдёмся без жертв. Всё, что нужно знать о буллинге
С пугающей частотой происходят трагедии, истоками которых послужила школьная травля. Доведённые до крайности жертвы буллинга совершают самоубийства, а порой и сами берут в руки оружие, устраивая в стенах школ бойню.
00:06
Распознать токсичность. Чего не стоит терпеть в отношениях?
АиФ.ru рассказывает, как вести себя в отношениях, чтобы не стать пострадавшим или не превратить партнёра в токсичного тирана.
00:07
Внутренний критик. Можно ли чего-то достичь без самобичевания?
Психолог — о том, как забраться на вершину успеха и при этом остаться счастливым.
00:06
Сильная или глупая? Почему женщины содержат мужчин
Психолог — о том, почему женщина позволяет мужчине не работать или выпивать, сидя у неё на шее.
15:10
Как пережить увольнение? Советы психолога
Потеря работы — это всегда стресс, который активизирует самые сильные страхи. С чем это связано и как это пережить, рассказывает психолог.
15:22
Правда ли, что одиночество влияет на мужчин хуже, чем на женщин?
Годы одиночества для мужчин губительнее, чем для женщин. К такому выводу пришли ученые.
00:36
Чек-лист. Как спланировать цели на год
Вы уже составили план на 2022 год? Какие дела и цели вы в него внесли?
00:10
Что такое эффект Манделы?
Ученые до сих пор не могут найти окончательного объяснения этому явлению.
06:01
О чём говорит беспорядок в комнате?
Беспорядок бывает двух видов. Первый — так называемый творческий: выглядит беспорядком только со стороны. На самом деле хозяин в собственноручном хаосе прекрасно ориентируется.
00:10
Новый год для двоих. Психолог о том, как организовать романтичный вечер
Собираетесь провести новогодние праздники наедине с любимым? Лучше спланировать праздничный вечер заранее. Тогда он точно запомнится надолго.
00:06
Начать заново. Как пережить развод после 40 лет?
Если брак распался, когда супругам больше 40 лет, как пережить развод? Рассказывает психолог.
00:06
Забудьте слово «должен». 7 правил общения с пожилыми людьми
Психолог Ирина Прокопенко — о том, как найти подход к пожилому человеку и сделать общение с ним приятным, а не тягостным.
15:10
Наука любви. Почему мужчины изменяют женщинам?
Быть верным — это выбор мужчины. Для измены недостаточно простого стечения обстоятельств.
12:58
По каким признакам на лице можно быстро идентифицировать человека?
Идентификацию человека проводят часто, например, при сравнении его самого с фотографией на паспорте. А как ускорить процесс и улучшить точность этой самой идентификации?
00:08
Убить в себе трудоголика. Как перестать работать круглосуточно?
ак как же перестать откладывать всё, кроме работы, на потом? – советует наш эксперт бизнес психолог, гештальт-терапевт, автор книг по психологии Ярослава Громова.
00:12
Магическое мышление. Почему опасно ходить к гадалкам?
Рассказываем, чем опасно предпочтение «детского» способа восприятия мира взрослому.
00:26
Загнанная лошадь. Как сделать все дела перед праздниками и не сойти с ума
Психолог Елена Мильто отвечает на один из самых популярных вопросов, который в конце года встает практически перед каждым из нас: «Как завершить все дела перед новогодними праздниками и не сойти с ума?».
00:21
Почему не сбываются мечты? Советы психолога, как это изменить
Без труда не выловишь и рыбку из пруда. Сколько необходимо приложить усилий, чтобы желание исполнилось?
00:21
Почему не сбываются мечты? И как это изменить?
Без труда не выловишь и рыбку из пруда. Сколько необходимо приложить усилий, чтобы желание исполнилось?
12:58
Почему молодые женщины увлекаются пластической хирургией?
Не родись красивой, а родись счастливой. Что стоит за желанием себя улучшить?
00:11
Отношения на расстоянии. Возможна ли любовь онлайн?
Любить и быть любимым — нормальная человеческая потребность. Главная задача людей в 21 веке — научиться жить в реальности, не подменяя понятия.
00:14
Беспокойство понапрасну. Как бороться с тревожностью?
Одной из самых частых причин для обращения к психологу сегодня становится тревожность. Почему это происходит и как с ней действительно справляться, рассказала специалист.
00:09
Почему мужчины переживают все тяжелее, чем женщины?
Британские специалисты из Университета Ланкастера изучили поведение пользователей онлайн-форума и выяснили, что мужчины сильнее женщин переживают из-за отношений.
00:08
Как бороться с агрессией? Простые советы психолога
Психолог рассказала, как бороться с агрессией к себе и другим.
12:16
Правила дороги. Почему некоторые водители ведут себя неадекватно?
Новости о дорожных конфликтах разного рода регулярно появляются в инфопространстве. Но почему же есть те водители, которые ведут себя неадекватно и выясняют отношения прямо на дороге?
00:08
На трезвую голову. Как справиться со стрессом без алкоголя
Психолог Денис Макаровский рассказывает о стрессе и о том, как с ним справиться, не прибегая к сомнительным «помощникам».
17:32
Как справиться с эмоциональным выгоранием и апатией?
Эмоциональное выгорание — «темный спутник» современной цивилизации и воспитания. Мы выгораем «от других», но они же помогут и спастись.
00:15
Похвала – проблема – поддержка. Учимся давать обратную связь
Обратная связь – важный инструмент повседневной коммуникации. Для того чтобы она приносила пользу, а не превращала общение в бесконечную войну, нужно соблюдать простые правила.
00:06
Вылететь из гнезда. Как помочь детям отделиться от родителей
Процесс сепарации – то есть отделения ребёнка от родителей и вступления в собственную жизнь – важный, но зачастую болезненный для обеих сторон. Но пройти его необходимо, от этого будет зависеть, насколько успешно и счастливо сложится всё в дальне
00:09
В Сети пороков. Какие опасности поджидают подростков в интернете
Ники в моде, ты — лох. Учишься ли ты при этом в элитной школе или прозябаешь в захудалом поселковом училище, — неважно.
00:12
Как социальные сети влияют на подростков?
Чтобы уберечь детей от проблем, эксперты рекомендуют взрослым общаться с ними и научить правилам поведения в соцсетях.
00:11
Чем усталость отличается от эмоционального истощения?
Российский психоаналитик сравнила усталость с естественным чувством голода, а эмоциональное истощение — с анорексией.
00:13
Отставить «душевный стриптиз». Женские ошибки в начале отношений
Психолог Майя Лутай рассказала о женских ожиданиях и поступках в первые месяцы отношений, которые легко могут привести к расставанию с любимым человеком.
00:10
Что такое анозогнозия?
Отрицание болезни специалисты называют анозогнозией. Чем она чревата и на что указывает?
00:09
Прокачать мозги. Помогут ли игры для тренировки разума сохранить ясность?
Приложения для прокачки мозга и тренажеры по улучшению когнитивных способностей есть в каждом телефоне. Но помогут ли они человеку стать умнее и сохранить ясность мышления?
14:06
Что такое фиджет борд и из чего его можно сделать?
В Tik-Tok набирают популярность видео с изготовлением фиджет бордов. АиФ.ru рассказывает, что это такое и из чего их можно сделать.
00:09
Новая «биполярочка». Почему нельзя ставить себе диагноз ПТСР?
Посттравматическое расстройство стало новым «модным» диагнозом. Его охотно ставят себе многие, даже не подозревая, что именно под ним скрывается.
13:23
Психолог рассказала, как преодолеть эмоциональное выгорание
По словам эксперта, если ничего не предпринимать, состояние может усугубиться.
00:08
«Синдром невидимки». Почему некоторых женщин абсолютно не замечают мужчины
Врач-психотерапевт, психиатр Айна Громова — о том, почему некоторые женщины не пользуются популярностью у противоположного пола, хотя у них для этого, вроде бы, есть все данные.
09:49
Ищу мужа! Почему некоторые женщины стремятся выйти замуж любой ценой
Психолог Мария Меркулова — о патологическом стремлении некоторых женщин выйти замуж, идеальных причинах для брака и принце на белом коне, которого не стоит дожидаться.
00:09
Что-то с нервами. Как отличить психопатологию от плохого настроения
По данным ВОЗ, к 2030 году в индустриальных странах именно депрессия выйдет на первое место среди всех заболеваний. Поставить такой диагноз пациенту может только психиатр.
00:11
Цвет настроения чёрный. Где и как наука ищет лекарства от депрессии
Диагноз «депрессия» сегодня, увы, больше напоминает гадание на кофейной гуще. Между тем наука уже готовит совершенно новый подход к диагностике этого психического расстройства, с которым в ковидную эпоху люди сталкиваются всё чаще.
00:09
По первым буквам. Как сделать так, чтобы мужчина понимал намёки?
Ощущение, что мужчины, в отличие от женщин, не понимают намеков, может быть связано с тем, что мужчины меньше намекают.
15:49
Психиатр прокомментировала видео допроса подозреваемого в стрельбе в школе
У студента, устроившего стрельбу в казанской школе, можно предположить психоз, считает врач.
00:03
Распознать по картинке. Что могут рассказать о человеке его рисунки?
Рекомендацию поработать с картинками для психологической разрядки можно услышать часто. Есть целые методики, выстроенные на оценке психического состояния человека по картинке. Но вот как они работают?
18:16
Многоликое расстройство. Виды и особенности шизофрении
Шизофрения – слово, которое пугает многих. Ведь никому не хотелось бы получить такой диагноз. При этом, как отмечают специалисты, под таким термином скрывается не одно заболевание, а целый спектр проблем.
