![Сельдь и льняное семя назвали альтернативой красной рыбе](http://icdn.lenta.ru/images/2022/05/05/09/20220505095103530/pic_5acba2b4bbf8098a232feb493bccf095.jpg)
2022-5-7 20:53 |
Диетолог Маргарита Будасси рассказала о заменах дорогой красной рыбе, в том числе растительных. В частности, более бюджетными источниками белка и жирных кислот омега-3 могут быть сельдь, скумбрия, горбуша, сардины, а также печень трески.
Также она советует принимать в пищу льняное семя. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...