Здоровье человека сильно зависит от его ежедневного рациона, и как бы многим не хотелось каждый день питаться только жареным и сладким, организму это вряд ли понравится. Недавнее исследование ученых из Университета Макмастера (Канада) показало, что недостаточное употребление овощей и фруктов, рыбы, орехов, бобовых и маложирных молочных продуктов, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Подробнее читайте на ridus.ru ...