«Универсальной формулы нет»: Диетолог объяснила, сколько раз в день нужно питаться

2025-1-24 17:33

Универсальной формулы, помогающей определить количество приёмов пищи в течение дня, не существует, уверена врач-диетолог Алёна Капустина. По её словам, питание человека не ограничивается только завтраком, обедом и ужином, есть можно и пять-шесть раз в сутки. Однако важно учитывать потребности организма.

Подробнее читайте на ...

универсальной формулы диетолог объяснила день питаться