Врач Радж назвал неподходящие для сна часы

2024-1-27 13:03

Период между тремя и четырьмя часами утра считается самым неподходящим, чтобы ложиться спать, считает хирург Каран Радж. «Независимо от вашей биологии, сон будет более тяжелым, и вы получите меньше глубокого, медленного сна», - предупредил врач.

Подробнее читайте на ...

врач радж назвал неподходящие сна часы