Врач-реабилитолог Леля Савосина обратила внимание женщин старше 40 лет на возможные риски, связанные с выполнением упражнения планка. В беседе с изданием «Подмосковье сегодня» специалист подчеркнула важность соблюдения правильной техники выполнения данного упражнения, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Подробнее читайте на ridus.ru ...