2024-1-22 14:56 |
Врач Мелисса Лебер рассказала о разнице между йогой и пилатесом. Лебер объяснила, что тренировки по йоге более медленные и требуют удержания поз в течение определенного времени. Движения в пилатесе более быстрые.
Подробнее читайте на lenta.ru ...