Психотерапевт Аврум Вайс назвал основные причины мужских страхов перед сексом. По его словам, многие мужчины боятся попасть под тотальный контроль женщин. Причины такого эмоционального состояния, как отметил специалист, кроются в далеком детстве и в отношениях матери и ребенка.
Возраст, высокое артериальное давление и стресс являются главными причинами эректильной дисфункции, считает врач-андролог, уролог Батор Гончиков. Он также предупредил, что импотенция может развиться на фоне сахарного диабета, так как скачки сахара иногда повреждают нервы и сосуды, необходимые для эрекции.
Дерматовенеролог Наталья Михайлова заявила, что некоторые продукты питания демонизируют напрасно. По ее словам, многие диетологи называют молоко и яйца вредными продуктами. На деле же все наоборот, например, яйца помогают справляться с плохим холестерином и улучшают качество кожи.
Диетолог Федерика Амати подсказала диету для борьбы с лишним весом и другими неприятными проявлениями менопаузы. По ее словам, держать вес под контролем поможет рацион питания, богатый листовой зеленью, фасолью, бобовыми, курицей, тофу и грибами.
При легкой простуде фитнес-тренировки не вредят здоровью и даже приносят пользу, считает спортивный врач Кэлвин Хванг. Он объяснил, что небольшая физическая активность, такая как прогулка или йога, активирует клетки иммунной системы и помогает им энергичнее реагировать на инфекцию.
Убеждение, что у каждого человека есть идеальная пара, является ошибочным и невероятно вредным, заявила сексолог Трейси Кокс. Она убеждена, чтобы построить крепкие и счастливые отношения, недостаточно встретить настоящую любовь, еще надо уметь общаться, дружить и доверять друг другу.
Молоко не рекомендуется употреблять перед сном, поскольку у некоторых людей оно вызывает изжогу, газообразование и дискомфорт в желудке, предупредил британский профессор медицинских исследований Джон Янг.
Блины нельзя назвать полезным для здоровья блюдом, считает диетолог, эндокринолог Ольга Цимбалова. Снизить их калорийность можно, если замешивать тесто на овсяной муке. Жарить блины надо на смальце — вытопленном из сала жире и подавать со сметаной и сливочным маслом, а не со сгущенкой или вареньем.
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, как подготовиться к Великому посту, чтобы минимизировать стресс для организма во время перехода на ограничительное питание. Первым делом специалист призвал проконсультироваться с врачами.
Неприятное покалывание в пальцах чаще всего возникает из-за синдрома запястного канала, считает заведующий отделением неврологии в Кливлендской клинике, США, Керри Левин. Менее очевидными причинами появления этого симптома он назвал дефицит витаминов B12, B6 или E, воспаление нервов, диабет, а также некоторые инфекции.
Врач-нутрициолог Дарья Русанова развеяла миф о пользе фруктозы. По ее словам, фруктоза практически полностью идентична сахару, однако ее не способны перерабатывать все клетки организма, за исключением печени.
Терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков рассказал, что женщинам необходимо проходить обследование и посещать врачей независимо от наличия жалоб на здоровье и дискомфорт. При этом в списке обследований обязательно должно присутствовать посещение гинеколога, сказал врач.
Сыр является полезным для сердца продуктом, однако в нем зашкаливающее количество жира. Об этом заявил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов. При перегрузке организма такой едой поджелудочная железа начинает работать на износ, чтоб производить необходимые ферменты.
Уролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников оценил пользу и вред мастурбации, а также рассказал, в каких случаях тяга к самоудовлетворению требует срочного лечения. По его словам, необходимо обратиться к психиатру, если мастурбация становится навязчивой.
Гастроэнтеролог Карен Радж предостерег от одного популярного метода лечения кишечника, который приносит больше вреда, чем пользы. По словам врача, гидротерапию кишечника рекомендуют некоторые специалисты, однако она приводит к потере необходимых организму полезных веществ — калия, натрия, магния и кальция.
Врач-диетолог Софья Елиашевич развеяла три популярных мифа, мешающих похудеть. Первым из них она назвала убеждение, что вредит здоровью только жир на животе. Также специалистка опровергла заблуждение о медленном метаболизме и тяжелых костях.
Американская актриса Гвинет Пэлтроу рассказала о сложностях, с которыми столкнулась, став мачехой. По словам знаменитости, сейчас у нее хорошие отношения с приемными детьми, но путь к этому был непростым.
На нарушение репродуктивной функции организма воздействует множество факторов. Среди них есть и еда. Например, красное мясо уменьшает фертильность и мешает зачатию ребенка. Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Анна Ильина перечислила продукты, которые снижают шансы зачать ребенка.
При сезонной депрессии человек ощущает апатию, снижение энергии, у него появляются проблемы со сном и концентрацией, предупредил врач-пульмонолог Павел Бережанский. По словам врача, чтобы облегчить эти симптомы, надо чаще гулять, заниматься спортом и добавить в рацион продукты, богатые Омега-3.
Врач-сексолог, психотерапевт Андрей Булах рассказал, как можно использовать праздники для улучшения интимной жизни. Прежде всего он рекомендовал как следует отдохнуть, чтобы вернуть интерес к сексу, ведь усталость всегда негативно сказывается на либидо, особенно у женщин.
Если партнер в сексе слишком нежен или груб, стоит поговорить с ним об этом, уверена психотерапевт Памела Стивенсон Коннолли. Такой совет она дала женщине, которая спустя два года отношений потеряла интерес к интимной близости из-за того, что ее бойфренд слишком нежен с ней в постели.
Люди, которые не всегда хотят секса одновременно с партнером, но при этом желают порадовать его, рассказали о своем опыте. Так, одна женщина отметила, что чаще всего поощряет партнера продолжать, даже если ей самой не хочется интима.
Здоровый рацион, отдых и физическая активность помогут восстановить упавшее после зимы либидо, считает нутрициолог Виктория Толстоносова. Она отметила, что интерес к сексу зависит от физического состояния человека.
Сельдерей и яблоки являются лучшими растительными продуктами для похудения, заявила диетолог Анекуа Годарт. Она объяснила, что сельдерей приводит к потере веса, так как в нем содержится меньше калорий, чем требуется для его переваривания.
Онколог-гинеколог Екатерина Тимофеева рассказала, какую угрозу для мужского здоровья представляет вирус папилломы человека. По ее словам, из-за него мужчина может стать бесплодным. Также при некоторых вариациях вируса повышается риск развития рака пениса и рака ротоглотки.
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина подсказала два главных принципа, которые помогут расслабиться и снять стресс и как следует расслабиться на выходных. Первым принципом специалистка назвала превентивность, то есть планирование отдыха заранее, а вторым — результативность.
После 50 лет похудеть становится сложнее, так как замедляется обмен веществ, предупредила нутрициолог Катерина Кузина. Чтобы эффективно сбросить вес в зрелом возрасте, она посоветовала питаться часто и небольшими порциями.
Стоматолог-терапевт Дзераса Черджиева рассказала, из-за чего может образовываться обильный налет на языке. По ее словам, первой причиной является недостаточная гигиена полости рта. Исправить ситуацию поможет скребок для языка.
Дерматокосметолог Светлана Студеникина заявила, что для лечения высыпаний на коже существует множество уходовых средств и процедур. Однако в некоторых случаях они не дадут результата и даже могут навредить.
Американка по имени Джинни и ее муж попробовали открытые отношения и пришли к неожиданным выводам. До этого смелого эксперимента 53-летняя женщина не занималась сексом ни с кем, кроме мужа, которого знала с колледжа.
Использование препарата «Оземпик» и его российских аналогов для похудения сопряжено с рядом неприятных побочных эффектов, рассказал врач-кардиолог и диетолог Константин Иванов. По его словам, инъекции лекарств этого типа не для терапии диабета, а для коррекции веса повышают риск развития рака щитовидной железы.
Гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал продукт, который лучше исключить из меню завтрака. По его словам, многие люди с утра едят бутерброды с сыром, забывая, что это очень жирный продукт, а большое количество жира вредит поджелудочной железе, заставляя ее работать на износ.
Гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов назвал условно безопасную дозу алкоголя. Он заявил, что ежедневно с минимальным вредом для здоровья можно употреблять не более 40 миллилитров этилового спирта.
Оргазмы влияют на зоны мозга, ответственные за формирование долгосрочной связи с партнерами, выяснили исследователи из Техасского университета в Остине. О неожиданном влиянии оргазмов на нервную деятельность они узнали, изучая мозговую активность во время и после оргазма у желтобрюхих полевок.
Секс-коуч Рич Юзвяк дал совет пожилому мужчине, который удивился неожиданной перемене в своей интимной жизни. 66-летний мужчина, продолжающий вести активную сексуальную жизнь, вдруг перестал эякулировать.
89-летний житель Великобритании попал в больницу в тяжелом состоянии и скончался через 10 дней из-за бесконтрольного приема витамина D. Согласно результатам анализов, уровень витамина в его крови был запредельным.
Стоматолог-хирург Арам Давидян рассказал о пользе популярного гигиенического средства — скребка для языка. Он объяснил, с какими проблемами можно справиться с его помощью. Однако в то же время он предупредил, что скребок может быть противопоказан некоторым людям, и перед его применением необходима консультация врача.
Для поддержания крепкого иммунитета нужно завести несколько полезных привычек, рассказала инфекционист Маргарита Провоторова. По словам врача, в поддержке иммунитета важно лечить очаги хронической инфекции: кариес, синусит, тонзиллит, пиелонефрит.
Нутрициолог Екатерина Веселова перечислила худшие пищевые привычки, сформированные в детстве. По ее словам, родители напрасно заставляют детей доедать все, что лежит в тарелке. Это развивает в ребенке чувство вины и склонность к перееданию, которая способствует набору лишнего веса.
Аллерголог-иммунолог Злата Ермакова рассказала, как избежать обострения герпесвирусной инфекции, которая в основном себя никак не проявляет. Она объяснила, что рецидив герпеса случается при ослабленном иммунитете, проблемах с ЖКТ, а также после контакта с человеком, переживающим период обострения.
Преподаватели шанхайского университета назвали правила восстановления работы кишечника. Они заявили, что для здоровья и корректной работы ЖКТ важно употреблять максимальное количество клетчатки разных видов.
Терапевт Филипп Кузьменко объяснил, почему антицеллюлитный массаж — напрасная трата денег. Целлюлит — это не косметический дефект, от которого все пытаются избавиться, а анатомическая особенность жировой клетчатки.
Хирург Александр Умнов объяснил, почему алкоголь и зачатие — несовместимые вещи. Он рассказал, что, например, при употреблении шампанского у мужчины снижается количество сперматозоидов, после оплодотворения которыми рождаются здоровые дети.
Биолог Ирина Лялина перечислила привычки, провоцирующие проблемы с печенью. Среди прочего она назвала недостаточное употребление воды и малоподвижный образ жизни. А проблемы с печенью, по ее словам, провоцируют развитие десятков заболеваний: ожирения, купероза, астмы и других.
Диетолог Наталия Гридина предупредила, что желание похудеть на 15 килограммов в месяц грозит потерей мышц и рядом серьезных проблем со здоровьем. В частности, по ее словам, быстрая потеря веса происходит прежде всего за счет потери мышечной массы, а не жира, что приводит к общему ослаблению организма и слабости.
Дизайнер интерьеров, архитектор Артем Алексеев рассказал, какие ошибки допускают при проектировании дома и составлении плана дизайна интерьера. Главной ошибкой он назвал то, что домовладельцы делают эти проекты порознь.
Бывшая порнозвезда, секс-колумнистка Джессика Стоя (настоящая фамилия Стоядинович) дала совет девушке, перед первым сексом переживающей о своем половом расстройстве — вагинизме, лечить который оказалось слишком дорого.
Эксперты британской компании по производству презервативов Condoms UK предупредили, что использование смазочных материалов с истекшим сроком годности может привести к проблемам со здоровьем. В частности, оно может привести к различным аллергическим реакциям и инфекциям.
Лекарства от храпа не существует, однако есть эффективные методы борьбы с ним. Оториноларинголог Станислав Борисовский посоветовал сначала попробовать заменить подушку на более высокую и жесткую, а также начать делать упражнения для укрепления мышц гортани.
Врач-онколог Суна Исакова развеяла один из самых популярных мифов о родинках. По ее словам, не существует никаких научных доказательств, подтверждающих распространенное утверждение, будто периодическая травматизация или задевание невуса может привести к его перерождению в рак кожи.
В ходе опроса 1100 жителей Европы и Америки, 35 процентов мужчин назвали оральные ласки «в некоторой степени важными» и лишь девять процентов не считают их важной частью интимной жизни. Кроме того, сообщается, что каждый третий мужчина, если ему придется выбирать, предпочтет оральные ласки традиционному половому акту.
Психолог-сексолог, эксперт по отношениям Вера Веткина рассказала, как восстановить отношения, в том числе сексуальные, после ссоры. Она обратила внимание, что скандал — это не повод отвергать любимого человека и отказываться от интимной близости.
При убирании готовой еды в холодильник нужно соблюдать определенные правила, рассказала диетолог Кристина Войт. Если поставить в холодильник горячую кастрюлю, образуется конденсат, и капли воды начинают распространяться на полки, оседают на другие продукты, с которыми они не должны были контактировать, объяснила Войт.
Из-за мощного психотравмирующего воздействия угрожающего или катастрофического характера, сопровождающегося экстремальным стрессом, может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), объяснила врач-психиатр Анна Васильева.
Пластический хирург Елена Миронова рассказала, по каким причинам результат пластической операции может отличаться от ожидаемого. По ее словам, это может произойти как по вине пациента, так и по вине клиники и специалистов.
Диетолог Лорен Манакер призвала есть чечевицу и нут, а также другие доступные продукты для снижения уровня холестерина. Она объяснила, что поддержание холестерина на здоровом уровне снижает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, а соответственно — развития инфарктов и инсультов.
Пользователи сети перечислили первоапрельские шутки, которые считают самыми плохими. Одним из самых популярных комментариев стало признание мужчины в том, что он, желая одурачить домочадцев, подшутил над собой.
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Светлана Ужевко заявила, что похудеть к лету без вреда для здоровья можно, если сбросить надо не более трех килограммов. Более быстрый темп коррекции веса, по ее словам, может привести к ухудшению самочувствия, так как организм воспримет это процесс как стресс.
Некоторые заболевания глаз требуют срочного визита к врачу, предупредила врач-офтальмолог, врач-микрохирург, врач лазерный хирург Светлана Миргородская. Насторожить человека должны, по ее словам, полная или частичная потеря зрения — это может говорить об отслойке сетчатки, тромбозах сосудов сетчатки.
Ряд простых упражнений, которые офисные работники могут выполнять не отходя от рабочего места, помогут избавиться от неприятных ощущений в спине, рассказал хирург Александр Умнов. По словам Умнова, избавиться от неприятных ощущений и скованности помогут наклоны корпуса в стороны, сведение и разведение локтей.
Дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова оценила, насколько безопасно покупать гаджеты для красоты и косметику на маркетплейсе «Алиэкспресс». По ее мнению, подобные покупки сродни игре в рулетку, поскольку получить можно как качественный товар, так и плацебо, эффективность которого равна нулю или вовсе опасна.
Гинеколог-эндокринолог Хадишат Бопхоева назвала секреты молодости, доступные каждому. По ее словам, человек стремительно худеет при неумении радоваться жизни из-за постоянного стресса. Также красоту отбирают вредные привычки: курение, кофемания, зависимость от сахара и алкоголя.
Нефролог и диетолог Регина Ахуньянова объяснила, почему нельзя пропускать завтрак при интервальном голодании. По ее словам, завтрак — важный прием пищи, необходимый для того, чтобы желчный пузырь адекватно сократился после сна.
Англичанке Айне Хусейн для обучения обращению с менструальной чашей пришлось смотреть порно. Айна призналась, что хотела научиться пользоваться многоразовыми силиконовыми чашами во время менструаций, потому что из-за прокладок и тампонов у нее часто начиналось раздражение интимных органов.
Женщина, изменяющая любимому супругу 14 из 20 лет брака, объяснила свое поведение. По словам 44-летней женщины, всего у нее было восемь романов на стороне, которые наполняют ее страстью и помогают ей избежать рутины брака, где они с мужем занимаются сексом только раз в неделю.
Чаще всего синяки появляются в результате травмы, но иногда возникают и без видимой причины. Врач-эндокринолог Анна Русанова считает, что это может произойти из-за нехватки витаминов группы В, С или кальция.
Британке Кимберли Бэггли пришлось удалить часть черепа из-за опухоли головного мозга, маскировавшейся под мигрень. Невролог, к которому она обратилась из-за головной боли, списал симптомы на сильный стресс и прописал ей день в спа и высокую дозу аспирина. Не сразу у женщины нашли рак.
Американская актриса и продюсер Сара Джессика Паркер назвала свой необычный способ привить детям здоровые пищевые привычки. Она не запрещает детям есть сладости. «Не хочу, чтобы у них были враждебные отношения с едой, что им нужно напряженно следить за питанием», — сказала актриса.
Женщины, которые хотят, чтобы их партнеры делали какие-либо не связанные с сексом вещи чаще, но по разным причинам не говорят об этом, обсудили свой опыт. Некоторые девушки стесняются сказать, что им нужно больше романтических проявлений внимания, которые мужчины обычно демонстрируют в начале отношений.
Принято считать, что понедельник — день тяжелый, но некоторые советы могут спасти любое начало недели, убеждена основательница бренда канцелярии для продуктивности Remarklee и эксперт по планированию Елена Федосеева.
Лечение предменструального синдрома (ПМС) нужно начать с немедикаментозных методов, считает гинеколог Татьяна Илюхина. Прежде всего, говорит специалист, стоит скорректировать диету: ограничить потребление соли, исключить кофеин, алкоголь, животные жиры, увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых.
Березовый сок содержит витамины C, B1, B2, B6, кальций, магний, марганец, аминокислоты и замедляющие старение антиоксиданты, рассказал врач-дерматовенеролог Роман Иванов. Свежесобранный березовый сок, уточнил специалист, лучше хранить в холодильнике и употребить в течение одного-двух дней.
Диетолог Триста Бест объяснила, почему в рацион надо включать больше ягод и некоторых фруктов. По ее словам, эта категория продуктов содержит много витамина С, поддерживающего иммунитет, и антиоксиданты, способные снизить уровень воспаления в организме, которое, в свою очередь, приводит к развитию болезней.
Диетолог Сара Гароне рассказала, что продукты с низким содержанием жира, например, обезжиренное мороженое или легкий майонез, могут быть полезны только для людей с некоторыми хроническими заболеваниями.
Хранящие от жен секреты мужчины поделились своими историями. Один из пользователей рассказал, что хранит тайные подарки для супруги на всякий случай. Их он дарит, если случайно забудет о какой-нибудь дате или если у партнерши будет плохое настроение.