2024-4-4 21:11 |
Лечение предменструального синдрома (ПМС) нужно начать с немедикаментозных методов, считает гинеколог Татьяна Илюхина. Прежде всего, говорит специалист, стоит скорректировать диету: ограничить потребление соли, исключить кофеин, алкоголь, животные жиры, увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Руководитель отдела продуктов бренда нижнего белья Lounge Underwear Эмили Блаунт раскрыла способы продлить срок службы бюстгальтера. В первую очередь эксперт призвала не стирать данное изделие каждый день. lenta.ru »
2024-03-20 19:21
Отмыть стойкие пятна с пластиковых подоконников помогут сода и перекись водорода. Способы избавиться от въевшихся загрязнений раскрыли эксперты. По словам специалистов, поверхность нужно оставить слегка влажной, затем посыпать тонким слоем соды и подождать четверть часа. lenta.ru »
2024-03-19 20:55
Желающим приобрести вторичное жилье нужно внимательно проверить сразу несколько личных документов собственника. Способы избежать возможных рисков при покупке квартиры раскрыла россиянам ведущий эксперт агентства недвижимости Елена Сунцова. lenta.ru »
2024-03-07 18:27
Эксперт по отношениям Шерил Фэган заявила, что половой контакт без обязательств может стать шансом получить новый опыт и исследовать свою сексуальность. По ее мнению, избежать неловкости наутро после случайной интимной связи поможет изначальное обсуждение правил игры и установка личных границ. lenta.ru »
2024-01-31 05:30
Спасти занавески в душе от плесени можно при помощи регулярной чистки натуральными средствами. Способы избежать опасного для здоровья грибка в ванной раскрыли эксперты. По словам специалистов, эффективным будет уксусный раствор или лимонный сок — они уберут желтый налет с материала. lenta.ru »
2024-01-24 12:48
Психолог Ли Хокер-Лесейн рассказал, какие модели поведения выдают функционального алкоголика. По его словам, функциональные алкоголики часто сами не признают проблему, так как они ходят на работу и выполняют другие дела. lenta.ru »
2023-12-28 02:12
Снижение работоспособности перед новогодними праздниками связано с сокращением светового дня и стрессом из-за большого объема разнообразных задач, которые приходится решать одновременно, считает клинический психолог Дарья Яушева. lenta.ru »
2023-12-21 19:27
Врач-сексолог, психотерапевт Андрей Булах рассказал, как улучшить интимную жизнь в паре, состоящей в долгих отношениях. По его словам, если ранее у супругов был отличный секс, у них есть шанс вернуть его. lenta.ru »
2023-12-05 09:30
Чтобы сделать прелюдию более чувственной, сексопатолог Челси Рид посоветовала подготовиться к ней заранее и не спешить. По ее мнению, за несколько часов до секса партнеры могут начать отправлять эротические сообщения, чтобы усилить возбуждение. lenta.ru »
2023-11-28 05:00
Психолог Анна Левченко рассказала, что кризис среднего возраста — нормальное явление в жизни любого человека. В этот период люди переоценивают жизненные приоритеты, пытаются понять, чего на самом деле хотят в будущем. lenta.ru »
2023-11-17 20:29
Дерматолог Хейли Гольдбах и стилист-парикмахер Уоррен Трикоми раскрыли способы избавиться от жирных волос навсегда. Специалисты посоветовали пересмотреть домашний уход. По словам Трикоми, больше всего в борьбе с жирностью прядей подойдут увлажняющие косметические средства. lenta.ru »
2023-11-15 12:21
Нутрициолог, диетолог Елена Свиридова рассказала, как в холодное время года избежать авитаминоза. Она объяснила, что нехватка витаминов часто возникает в межсезонье, однако исправить ситуацию можно, регулярно употребляя в пищу доступные продукты. lenta.ru »
2023-11-14 15:29
Психолог Юлия Мурашова рассказала, что нужно делать, чтобы полюбить свое отражение в зеркале. Она отметила, что после нескольких простых упражнений и их анализа можно понять, есть ли на самом деле проблема и стоит ли тратить силы на устранение выдуманных недостатков и комплексов. lenta.ru »
2023-11-03 13:26
Врач-терапевт Анна Сокол дала рекомендации, соблюдение которых поможет избежать обострения лабиального герпеса, также известного как простуда на губах. Чтобы защититься от обострений, она посоветовала нормализовать работу кишечника и соблюдать протоколы питания, чтобы восполнить нехватку витаминов и микроэлементов. lenta.ru »
2023-10-05 15:33
Для того чтобы хурма не вязала, необходимо залить её тёплой водой или окунуть в кипяток. Также поможет заморозка, рассказали в "Роскачестве". life.ru »
2023-09-29 16:24
Эксперт по уборке и супервайзер компании Fantastic Service Петя Холевич раскрыл простые способы предотвратить выцветание джинсов при стирке. В первую очередь эксперт посоветовал выворачивать изделия наизнанку, а также использовать деликатные режимы очищения исключительно с холодной водой. lenta.ru »
2023-08-30 13:21
МОСКВА, 11 августа, ФедералПресс. При покупке автомобиля можно воспользоваться несколькими способами, которые помогут сэкономить. Эксперты собрали самые действенные из них. fedpress.ru »
2023-08-11 13:11
Брафиттер Джоанна Уэйкфилд-Скарр раскрыла способы подобрать идеальный спортивный бюстгальтер. Эксперт посоветовала присмотреться к тем вариантам, которые плотно прилегают к телу. При этом она отметила, что чашки данного предмета гардероба должны полностью облегать грудь. lenta.ru »
2023-07-31 17:13
Сертифицированные дерматологи Брендан Кэмп и Анна Чакон раскрыли способы спать с мокрыми волосами без вреда для них. Сон с влажными прядями может вызвать появление перхоти, неприятный запах и раздражение кожи головы. lenta.ru »
2023-07-19 20:44
Парень не спал 11 суток ради мирового рекорда. Что с ним теперь будет Почему его попытка установить мировой рекорд бессмысленна и опасна?
Водка — это опасный напиток, который может нанести серьезный ущерб здоровью и жизни человека, предупредил россиян врач-токсиколог ICDMC, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов. О рисках употребления самого популярного в стране крепкого алкоголя он напомнил в беседе с «Лентой.ру».
Только асоциальные или эмоционально непробиваемые люди не обращают внимания на чужое мнение, которое может ранить, рассказала клинический психолог Дарья Серебрякова. Однако многие люди теряют радость жизни из-за бурной реакции на мнение окружающих.
Стоматолог-терапевт, хирург Константин Наам рекомендовал пользоваться ирригатором после основной чистки зубов щеткой. По словам врача, ирригатор помогает избавиться от остатков пищи между зубами и снять зубной налет.
Голливудский актер Майкл Шин рассказал, что его отношения с молодой партнершей и матерью его двоих маленьких детей Анной Лундберг не всегда просты. 55-летний артист признался, что волнуется, находясь рядом с молодой и красивой женщиной.
29-летнюю американку Кайлу Зейгельштейн клещ заразил сразу пятью болезнями. Дурное самочувствие молодой женщины длилось шесть месяцев, и Кайлу наконец тщательно обследовали, чтобы найти пять инфекций — болезнь Лайма, бабезиоз, бартонеллез, пятнистую лихорадку Скалистых гор и эрлихиоз.
К секс-коучу и писательнице Лоре Коллинз обратился за помощью муж, удивившийся решению жены спать по разным комнатам. Мужчина признался, что после 28 лет брака и отъезда из дома двоих взрослых дочерей жена решила занять спальню одной из девушек. Он недоволен, что жена отказывается от секса.