2023-11-14 15:29 |
Нутрициолог, диетолог Елена Свиридова рассказала, как в холодное время года избежать авитаминоза. Она объяснила, что нехватка витаминов часто возникает в межсезонье, однако исправить ситуацию можно, регулярно употребляя в пищу доступные продукты.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Лечение предменструального синдрома (ПМС) нужно начать с немедикаментозных методов, считает гинеколог Татьяна Илюхина. Прежде всего, говорит специалист, стоит скорректировать диету: ограничить потребление соли, исключить кофеин, алкоголь, животные жиры, увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых. lenta.ru »
2024-04-03 21:11
Руководитель отдела продуктов бренда нижнего белья Lounge Underwear Эмили Блаунт раскрыла способы продлить срок службы бюстгальтера. В первую очередь эксперт призвала не стирать данное изделие каждый день. lenta.ru »
2024-03-20 19:21
Отмыть стойкие пятна с пластиковых подоконников помогут сода и перекись водорода. Способы избавиться от въевшихся загрязнений раскрыли эксперты. По словам специалистов, поверхность нужно оставить слегка влажной, затем посыпать тонким слоем соды и подождать четверть часа. lenta.ru »
2024-03-19 20:55
Желающим приобрести вторичное жилье нужно внимательно проверить сразу несколько личных документов собственника. Способы избежать возможных рисков при покупке квартиры раскрыла россиянам ведущий эксперт агентства недвижимости Елена Сунцова. lenta.ru »
2024-03-07 18:27
Эксперт по отношениям Шерил Фэган заявила, что половой контакт без обязательств может стать шансом получить новый опыт и исследовать свою сексуальность. По ее мнению, избежать неловкости наутро после случайной интимной связи поможет изначальное обсуждение правил игры и установка личных границ. lenta.ru »
2024-01-31 05:30
Спасти занавески в душе от плесени можно при помощи регулярной чистки натуральными средствами. Способы избежать опасного для здоровья грибка в ванной раскрыли эксперты. По словам специалистов, эффективным будет уксусный раствор или лимонный сок — они уберут желтый налет с материала. lenta.ru »
2024-01-24 12:48
Психолог Ли Хокер-Лесейн рассказал, какие модели поведения выдают функционального алкоголика. По его словам, функциональные алкоголики часто сами не признают проблему, так как они ходят на работу и выполняют другие дела. lenta.ru »
2023-12-28 02:12
Снижение работоспособности перед новогодними праздниками связано с сокращением светового дня и стрессом из-за большого объема разнообразных задач, которые приходится решать одновременно, считает клинический психолог Дарья Яушева. lenta.ru »
2023-12-21 19:27
Врач-сексолог, психотерапевт Андрей Булах рассказал, как улучшить интимную жизнь в паре, состоящей в долгих отношениях. По его словам, если ранее у супругов был отличный секс, у них есть шанс вернуть его. lenta.ru »
2023-12-05 09:30
Чтобы сделать прелюдию более чувственной, сексопатолог Челси Рид посоветовала подготовиться к ней заранее и не спешить. По ее мнению, за несколько часов до секса партнеры могут начать отправлять эротические сообщения, чтобы усилить возбуждение. lenta.ru »
2023-11-28 05:00
Психолог Анна Левченко рассказала, что кризис среднего возраста — нормальное явление в жизни любого человека. В этот период люди переоценивают жизненные приоритеты, пытаются понять, чего на самом деле хотят в будущем. lenta.ru »
2023-11-17 20:29
Дерматолог Хейли Гольдбах и стилист-парикмахер Уоррен Трикоми раскрыли способы избавиться от жирных волос навсегда. Специалисты посоветовали пересмотреть домашний уход. По словам Трикоми, больше всего в борьбе с жирностью прядей подойдут увлажняющие косметические средства. lenta.ru »
2023-11-15 12:21
Психолог Юлия Мурашова рассказала, что нужно делать, чтобы полюбить свое отражение в зеркале. Она отметила, что после нескольких простых упражнений и их анализа можно понять, есть ли на самом деле проблема и стоит ли тратить силы на устранение выдуманных недостатков и комплексов. lenta.ru »
2023-11-03 13:26
Врач-терапевт Анна Сокол дала рекомендации, соблюдение которых поможет избежать обострения лабиального герпеса, также известного как простуда на губах. Чтобы защититься от обострений, она посоветовала нормализовать работу кишечника и соблюдать протоколы питания, чтобы восполнить нехватку витаминов и микроэлементов. lenta.ru »
2023-10-05 15:33
Для того чтобы хурма не вязала, необходимо залить её тёплой водой или окунуть в кипяток. Также поможет заморозка, рассказали в "Роскачестве". life.ru »
2023-09-29 16:24
Эксперт по уборке и супервайзер компании Fantastic Service Петя Холевич раскрыл простые способы предотвратить выцветание джинсов при стирке. В первую очередь эксперт посоветовал выворачивать изделия наизнанку, а также использовать деликатные режимы очищения исключительно с холодной водой. lenta.ru »
2023-08-30 13:21
МОСКВА, 11 августа, ФедералПресс. При покупке автомобиля можно воспользоваться несколькими способами, которые помогут сэкономить. Эксперты собрали самые действенные из них. fedpress.ru »
2023-08-11 13:11
Брафиттер Джоанна Уэйкфилд-Скарр раскрыла способы подобрать идеальный спортивный бюстгальтер. Эксперт посоветовала присмотреться к тем вариантам, которые плотно прилегают к телу. При этом она отметила, что чашки данного предмета гардероба должны полностью облегать грудь. lenta.ru »
2023-07-31 17:13
Сертифицированные дерматологи Брендан Кэмп и Анна Чакон раскрыли способы спать с мокрыми волосами без вреда для них. Сон с влажными прядями может вызвать появление перхоти, неприятный запах и раздражение кожи головы. lenta.ru »
2023-07-19 20:44
Парень не спал 11 суток ради мирового рекорда. Что с ним теперь будет Почему его попытка установить мировой рекорд бессмысленна и опасна?
Водка — это опасный напиток, который может нанести серьезный ущерб здоровью и жизни человека, предупредил россиян врач-токсиколог ICDMC, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов. О рисках употребления самого популярного в стране крепкого алкоголя он напомнил в беседе с «Лентой.ру».
Только асоциальные или эмоционально непробиваемые люди не обращают внимания на чужое мнение, которое может ранить, рассказала клинический психолог Дарья Серебрякова. Однако многие люди теряют радость жизни из-за бурной реакции на мнение окружающих.
Стоматолог-терапевт, хирург Константин Наам рекомендовал пользоваться ирригатором после основной чистки зубов щеткой. По словам врача, ирригатор помогает избавиться от остатков пищи между зубами и снять зубной налет.
Голливудский актер Майкл Шин рассказал, что его отношения с молодой партнершей и матерью его двоих маленьких детей Анной Лундберг не всегда просты. 55-летний артист признался, что волнуется, находясь рядом с молодой и красивой женщиной.
29-летнюю американку Кайлу Зейгельштейн клещ заразил сразу пятью болезнями. Дурное самочувствие молодой женщины длилось шесть месяцев, и Кайлу наконец тщательно обследовали, чтобы найти пять инфекций — болезнь Лайма, бабезиоз, бартонеллез, пятнистую лихорадку Скалистых гор и эрлихиоз.
К секс-коучу и писательнице Лоре Коллинз обратился за помощью муж, удивившийся решению жены спать по разным комнатам. Мужчина признался, что после 28 лет брака и отъезда из дома двоих взрослых дочерей жена решила занять спальню одной из девушек. Он недоволен, что жена отказывается от секса.