Заслуженный артист РФ Александр Семчев рассказал, как ему удалось скинуть более чем сто килограммов лишнего веса. Артист признался, что к диетам не прибегал, а просто уменьшил размер порций. «Есть можно все, но понемногу.

В моему случае, граммов по 300 за прием», - заявил Семчев сайту «Комсомольской правды» . По его словам, он принимал пищу четыре-пять раз в день. Артист добавил, что во время похудения выполнял физические упражнения и употреблял много воды. Семчев отметил, что раньше у него не получалось сбросить лишний вес из-за слабой мотивации и лени. В этот раз он хотел «поменять профессиональные стереотипы» и расширить диапазон доступных ролей. По слухам, хорошим стимулом сбросить лишний вес стала молодая возлюбленная Семчева, которая раньше встречалась с его сыном, говорится в публикации издания. Актер рассказал, что без лишних килограммов ему стало легче жить. Александр Семчев родился в Тверской области в 1969 году. На его счету свыше ста ролей в кино и театре. Любовь зрителей актеру принесли киноленты «Козленок в молоке», «Железнодорожный романс», «Колхоз интертейнмент» и другие. Также россияне запомнили актера как «толстяка» из рекламы пива. В 2003 году Семчев получил звание Заслуженного артиста России. .

Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...