Поддержание оптимальной гигиены полости рта, безусловно, необходимо для здоровья зубов и десен, но также не менее важен качественный рацион, богатый необходимыми питательными веществами. Исследователи из университета Wageningen University (Нидерланды) установили, что молоко, сыр и йогурт являются одними из самых полезных продуктов для полости рта, поэтому по возможности их лучше не заменять растительными альтернативами.

Подробнее читайте на ridus.ru ...