Физиотерапевт дала советы по сохранению здоровья спины при работе дома на диване

Физиотерапевт дала советы по сохранению здоровья спины при работе дома на диване
фото показано с : lenta.ru

2022-4-6 16:07

Физиотерапевт Хелен О’Лири рассказала, как позаботиться о своем теле во время работы из дома. Она посоветовала подкладывать подушку под поясницу, не забывать контролировать осанку, сильно не наклоняться к ноутбуку и ввести в рутину минимальный набор упражнений, которые можно выполнять даже сидя.

Подробнее читайте на ...

физиотерапевт дала советы сохранению здоровья спины работе диване