2022-9-27 15:50 |
Хирург Елена Соловьева подсказала простые способы избежать ожирения. По ее словам, чтобы избежать ожирения и связанных с ним болезней, нужно совещаться стоя, ходить по лестнице пешком и соблюдать норму в 10 тысяч шагов в день.
Среди спортивных нагрузок она порекомендовала плавание. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...