Хореограф посоветовала упражнения для растяжки ягодиц

Хореограф посоветовала упражнения для растяжки ягодиц
фото показано с : lenta.ru

2023-6-13 19:41

Хореограф Дарина Грачева посоветовала упражнения для растяжки ягодиц. Первыми специалист рекомендовала делать перекаты. Исходное положение — сидя на коленях, ягодицы над ступнями, упор на руки спереди.

Подробнее читайте на ...

хореограф посоветовала упражнения растяжки ягодиц