Люди склонны ругать себя, недооценивать и даже наказывать. Почему так происходит и как помочь, если вы начали изводить себя за ошибки.
Пора корпоративов в самом разгаре. Такое времяпрепровождение давно стало уже притчей во языцех.
Количество шагов — важный пункт в прогнозировании здоровья человека. Обычно этот показатель связывают со здоровьем сердца. На деле еще оказалось, что количество шагов может повлиять на психику
Последняя рабочая неделя в этом году в России будет шестидневной.
Конец года часто связан с дополнительными расходами, что может вызвать стресс из-за беспокойства о деньгах, отметил эксперт.
Обед уже превратился из простого приема пищи в социальное явление.
Зимой есть свои секреты, как получить от сна максимальную пользу для здоровья.
