2019-8-11 11:17 |
Заместитель министра здравоохранения России Олег Салагай на своей странице в Facebook рассказал о пользе физических нагрузок для организма.
Заместитель министра здравоохранения России Олег Салагай наВ своей странице Facebook вВ субботу, 10В августа, поздравил всех сВ Днем физкультурника иВ рассказал оВ пользе физических нагрузок. ПоВ словам кандидата медицинских наук, занятия физкультурой — В«необходимая часть жизни каждого человекаВ», аВ ихВ недостаток может негативно отразиться наВ здоровье.
ПоВ данным Всемирной организации здравоохранения, отсутствие активности является причиной порядка 6% смертей вВ мире.
В«Если говорить оВ конкретных заболеваниях, тоВ доВ 25% рака груди иВ кишечника, 27% диабета иВ примерно 30% ишемической болезни сердца может быть объяснено отсутствием физической активностиВ», — отметил специалист.
ОнВ добавил, что риск развития заболеваний можно сократить, если вовремя осознать необходимость занятий физкультурой. ПоВ словам Салагая, они помогают улучшить общее самочувствие, избавляют отВ депрессии, аВ также способствуют профилактике рака иВ сердечно-сосудистых заболеваний.
Заместитель министра здравоохранения пояснил, что физическую активность нельзя отождествлять сВ полноценными занятиями спортом. Для каждого возраста рекомендованы свои нагрузки, которые В«ниВ вВ коем случае неВ должны быть травматичнымиВ».
Ранее 5-tv.ru рассказывал, вВ каких регионах России болели меньше всего вВ 2018 году
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...
