Какая норма тестостерона у мужчин в 40 лет?

2024-10-27 08:42

Тестостерон играет важную роль в жизни мужчины.

Тестостерон является основным мужским гормоном. Он отвечает за формирование вторичных половых признаков по мужскому типу. С возрастом концентрация тестостерона снижается.Что такое тестостерон?Тестостерон вырабатывается в яичках у мужчин и в яичниках у женщин и коре в надпочечников. Пиковые значения достигаются в юношеском возрасте, а затем постепенно снижается. Этот гормон оказывает огромное влияние на состояние здоровья и самочувствия. При нормальном уровне можно:наращивать мышечную массу;поддерживать либидо;избавляться от жировых отложений;увеличить выносливость;поддерживать оптимальную плотность костной ткани.«У мужчин для нормальной работы организма необходим тестостерон. Самое главное, что тестостерон у мужчин способствует образованию сперматозоидов и нарушение уровня тестостерона негативно влияет на деторождение», — объяснила врач-терапевт Людмила Лапа.Какая норма тестостерона у 40-летних мужчин?Начиная с 30 лет уровень тестостерона снижается на 0,4-2% в год. Как правило, это связано с уменьшением числа клеток Лейдига в яичках — именно в них вырабатывается гормон. Кроме того, с годами снижается количество рецепторов, чувствительных к тестостерону. К 80 годам уровень общего тестостерона составляет всего 60% от той концентрации, которая была в 20 лет. Норма у мужчин от 16 до 40 лет составляет 5,13–30,43 нмоль/л. Уровень колеблется в течение жизни и даже может измениться в течение одного дня.

Подробнее читайте на ...

тестостерона тестостерон мужчин снижается норма уровень

Фото: aif.ru

Тестостерон всемогущий. Как оценить его уровень и поддерживать в норме

Какой уровень тестостерона должен быть в норме, чтобы мужчина отличался от женщины. И как привести его в норму, если с этим емть проблемы. aif.ru »

2022-09-27 03:09

Биохимик Юлия Клюева: «Мужчины до 30 лет мечтают о мускулах, после – убрать жир с живота, а в 40 лет — повысить тестостерон» 18+

Биохимик и тренер по кроссфиту Юлия Клюева рассказала о том, как повысить уровень тестостерона, опасности инъекций метаболитов и физических упражнениях для мужчин после 40 лет. justmedia.ru »

2022-03-08 12:59

Биохимик Юлия Клюева: «Тренировки через силу — плохой вариант. Тестостерон, поднимется, но дофамин будет падать» 18+

Биохимик и тренер по кроссфиту Юлия Клюева рассказала о том, как повысить уровень тестостерона, физических упражнениях для мужчин после 40 лет и опасности инъекций метаболитов. justmedia.ru »

2022-03-08 12:59