2024-2-28 19:54 |
Врач посоветовал выполнять сгибание и разгибание ног в коленных и голеностопных суставах.
Длительные авиаперелеты способны привести к образованию тромбов, однако существует несколько простых мер, помогающих избежать этого, рассказал NEWS.ru кардиолог Игорь Видяскин.По его словам, одной из них является разминка. Кардиолог порекомендовал выполнять сгибание и разгибание ног в коленных и голеностопных суставах. Кроме того, он посоветовал надевать компрессионные чулки на время перелета.«Необходимо пить достаточное количество жидкости и избегать потребления алкоголя. Постарайтесь не скрещивать и не подгибать под себя ноги», — добавил Видяскин.При этом он подчеркнул, что людям со специфическими медицинскими состояниями, а также с факторами риска тромбообразования, перед перелетами может потребоваться консультация специалиста.Ранее фельдшер Ирина Громова и кардиолог Александра Демкина перечислили возможные признаки микроинсульта. Одними из них являются резкая и сильная головная боль, головокружение и потеря равновесия, а также повышенная чувствительность к свету и звукам.
Подробнее читайте на aif.ru ...
