Короткие физические упражнения вечером могут улучшить сон

Короткие физические упражнения вечером могут улучшить сон
фото показано с : mirnov.ru

2024-8-26 11:34

Вечерние перерывы на короткие физические упражнения могут способствовать улучшению качества сна и его увеличению. Об этом сообщил кардиолог Алексей Утин в своем Telegram-канале.

Подробнее читайте на ...

короткие физические упражнения вечером улучшить сон