Она подчеркнула, что диеты могут привести к ожирению, а борьба с лишним весом вызывает стресс. Доктор Кореневич посоветовала избегать диет, которые не дают устойчивых результатов и могут ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы.

Она рекомендовала работать над подсознанием, чтобы добиться долгосрочных результатов.

Врач также указала на продукты, вредные для кровеносной системы и сердца. Среди них - сахар и простые углеводы, которые увеличивают вязкость крови, делая её густой. Густая кровь схожа с сиропом, что повышает риск образования тромбов.

Доктор Кореневич также обратила внимание на продукты, богатые витамином К, которые могут усугубить ситуацию при риске тромбоза. К таким продуктам относятся зелёный чай, шпинат, зелёные овощи, свиная и говяжья печень. В период инфекции их лучше исключить из рациона, пишет МК.

Спасибо, что читаете «Капитал страны»! Получайте первыми самые важные новости в нашем Telegram-канале или Вступайте в группу в «ВКонтакте» или в «Одноклассниках».

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...