Вот самые полезные продукты для завтрака, по мнению диетологов
А с кулинарным вдохновением социальных сетей в последние годы нет недостатка в творческих идеях для завтрака на выбор. Но что представляет собой самый здоровый завтрак? Какие продукты или питательные вещества вы должны искать, чтобы питать свое тело? Действительно ли завтрак так важен, как о нем заявляют? Так ли важен завтрак? «Завтрак насыщает организм важными питательными веществами и дает энергию для начала дня», - говорит сертифицированный диетолог Асмита Батаху. kapital-rus.ru »