Результатов: 2

Нарушения циркадного ритма связали с сокращением продолжительности жизни

Ученые обнаружили, что долговременные нарушения циркадного ритма связаны с сокращением продолжительности жизни, а также повышенным риском инсульта. Кроме того, у подопытных, подвергшихся изменениям графика освещения, перестало снижаться кровяное давление во время ночного сна, что свойственно здоровым животным. lenta.ru »

2023-7-24 06:30

"Совы" или "жаворонки": кто дольше живет

Отвечая в эфире канала "Россия 1" "на вопросы телезрителей в традиционной рубрике "Легче легкого" своей программы "Доктор Мясников", ее автор объяснил, что и режим "сова", и режим "жаворонок" являются нарушениями циркадного ритма, а спать надо, как в армии, – в 22:00 отбой, в 6:00 подъем. vesti.ru »

2021-6-20 14:07