фото показано с : riafan.ru

Ночь — особенное время для организма, в которое происходит его «перезагрузка» и отдыха. Некоторые люди имеют привычку поздно ужинать и сразу после этого ложиться спать. Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева объяснила корреспонденту ФАН, почему употребление пищи перед сном может быть опасно для здоровья.

Подробнее читайте на riafan.ru ...