Чаще всего это врожденная деформация, но плоскостопие также может возникнуть у человека в любом возрасте по ряду причин.

При плоскостопии изменяется форма стопы и это приводит к нарушениям работы опорно-двигательного аппарата. Чаще всего плоскостопие — это врожденная деформация, но время от времени у человека может возникнуть плоскостопие по ряду причин. Как появляется плоскостопие?У ребенка формируется продольный и поперечный своды стопы. У некоторых своды опускаются и чаще всего причина кроется в слабости связочного аппарата. Также плоскостопие у малышей может сформироваться из-за неправильной обуви.«Для маленького ребенка самая правильная обувь — мягкая, — предупредил в интервью Газете врач-травматолог Александр Кондратьев. — У взрослых обувь тоже влияет — к примеру, если женщина надевает высокий каблук, нагрузка неправильно распределяется и способствует поперечному плоскостопию. Обувь на каблуках носить можно, но очень недолго».Также во взрослом возрасте плоскостопие может сформироваться в связи с избыточными нагрузками, а также малоподвижным образом жизни. «В зоне риска в первую очередь находятся тучные и малоподвижные пациенты», — отметил эксперт. Как узнать, есть ли у вас плоскостопие?Определить плоскостопие можно только после рентгена стоп, но косвенные признаки видно и по обуви: если набойки на туфлях деформируются или каблук снашивается под определенным углом. Плюс признаком почти всегда является боль в ступнях при долгой ходьбе или серьезной нагрузке.Как пояснил доктор, нагрузка со стопы может неправильно распределяться на другие суставы. А еще у людей с плоскостопием часто возникает варикоз. Да, варикоз появляется и у людей со здоровой стопой, но плоскостопие -это дополнительный фактор риска. Облегчить болевые ощущения и уменьшить распространение деформации стопы можно с помощью физических упражнений. Например, полезно ходить босиком. Можно использовать для этого неровную поверхность или ортопедический коврик. И еще важно выбирать удобную обувь, которая не сдавливает стопу.Источник: https://www.gazeta.ru/

Подробнее читайте на aif.ru ...