Повышает самооценку: Психолог рассказал о пользе сна без пижамы

Повышает самооценку: Психолог рассказал о пользе сна без пижамы
фото показано с : nsn.fm

2024-9-2 18:03

Для здорового сна важно поддерживать полную темноту в комнате, отказаться от гаджетов и от пижамы, сообщил кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин

Подробнее читайте на ...

повышает самооценку психолог рассказал пользе сна пижамы